職場で受けるストレスのことを「職業性ストレス」といいます。職業性ストレスがどう生じるのかを系統的に説明した「職業性ストレスモデル」というものがあります。

職業性ストレスモデルで代表的なものに、JD-C（Job Demand-Control Model）モデル、NIOSHモデル（米国職業安全保健研究所（NIOSH）の提唱する職業性ストレスモデル　※1）、JD-Rモデル（Job Demands -Resource model仕事要求度-資源モデル　※2）があります。

JD-C（Job Demand-Control Model）モデル）は、

仕事の要求度（仕事量や責任など）と仕事のコントロール（裁量権）のバランス、特に仕事の要求度に見合うように仕事のコントロールを与えることが重要であるとされています。要求度が低くコントロールが高いと職業性ストレスが低く、要求度が高く、コントロールが低いと職業性ストレスが高い状況であると言えます。

※1　 NIOSHモデル　参照
※2　仕事要求度-資源モデル　参照